De naakte waarheid: ervaar ultieme vrijheid door bloot te ontspannen

Naaktrecreatie, iets voor jou? Christine Kouman, directeur van NFN Open & Bloot, de Nederlandse belangenorganisatie voor naakt-recreanten vertelt over zowel de voordelen áls de vooroordelen.

Waarom zou je kiezen voor naaktrecreatie?

“Omdat het heel vrij voelt. De wind en de zon op je hele lijf voelen, dat wordt vaak als iets heel bevrijdends ervaren. Ook voelen veel mensen zich meer verbonden met de natuur. Wie heeft er nu niet eens een ‘skinny dip’ gedaan? Een duik in het water zonder iets aan is gewoon heerlijk! Daarnaast is het ook praktisch: geen natte badkleding die koud aan je lijf plakt, strak zit of waardoor je bij de randjes verbrandt.”

Zijn er nog meer voordelen?

“Het kan helpen bij het accepteren van je lichaam zoals het is. Door bloot te recreëren weet je hoe lijven er écht uitzien. Uiterlijkheden vallen nagenoeg weg, het draait puur om genieten. Als belangenorganisatie is het overigens niet ons doel om heel Nederland bloot te krijgen, maar wél dat naaktrecreatie als een heel normale recreatievorm wordt gezien. Helaas is dat nog niet altijd het geval.”

Welke misverstanden bestaan er over naaktrecreatie? 

“Dat het iets seksueels zou zijn. Mensen denken soms zelfs dat het om orgies draait: absoluut niet waar! Het gaat puur om ontspanning en je vrij en prettig voelen. Dat het iets exhibitionistisch zou zijn wordt ook vaak genoemd, maar naakt recreëren doe je niet om bekeken te worden.”

Is er een bepaald type naaktrecreant? 

“Naaktrecreatie is er voor alle leeftijden en sociale achtergronden. Wel zijn er grofweg twee groepen. Voor de eerste groep vertegenwoordigt bloot zijn een belangrijke levenswaarde. Voor hen gaat naaktrecreatie verder dan iets recreatiefs; ze zijn er actief mee bezig en delen het vaak graag met anderen. De tweede – en grotere – groep beschouwt het puur als een ontspannen recreatievorm. Zij voelen ook weinig behoefte om dit uit te dragen of anderen te overtuigen. Hierdoor blijft hun aanwezigheid vaak onder de radar, wat soms een eenzijdig beeld geeft van ‘de naaktrecreant’.”

Wat zou je mensen aanraden die nieuwsgierig zijn? 

“Doe het stap voor stap. Begin bijvoorbeeld aan de rand van een naaktstrand, trek je (bad)kleding pas uit als je je op je gemak voelt en ga rustig op je handdoek liggen. Veel mensen vinden het in het begin spannend om bloot te bewegen. Sla in dat geval gerust eventjes een omslagdoek om. Tip: op blootkompas.nl vind je ruim 2.200 blootlocaties wereldwijd. Van naaktstranden tot b&b’s, hotels, campings en wellnessresorts. Zo vind je altijd wel iets passends!”

Help mee om nu én in de toekomst te kunnen blijven genieten van het vrije gevoel van naaktrecreatie en word lid van NFN Open & Bloot. Gebruik actiecode BLOTELENTEKRIEBELS in het opmerkingenveld en ontvang t/m 31 mei 2025 de handige BlootKompas!-brochure met Nederlandse blootlocaties ter waarde van € 2,50 helemaal gratis!